篮球女孩视频~~~篮球女孩视频安全教育

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女孩初学篮球，不会胯下运球！有木有简单的胯下运球方法？

运球+跨下运球简单法第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。

第三步：左右手在身体前交叉运球，再在体后交叉运球练习。

第四步：练习跨下运球，先将左脚向前跨出一步，用右手将球从跨下弹致左手，再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来，在原地反复练习。

第五步：练习行进间的跨下运球，开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。但只要按照前面的介绍训练步骤反复的练习，你就可以有自信的打球了，当你看到你喜欢的NBA球星们的精彩的跨下运球和过人，其实你也能做到，缺少的只是速度和爆发力，别的精彩之处你也可以。

你喜欢会打篮球的女生么？

说起打篮球，因为自己就会打篮球，所以对打篮球的女生加分很高。个人觉得女生爱打篮球都有以下的好处：

1、爱上运动，打篮球是一项受众群体较广泛的运动，往往会有更多运动爱好；

2、打篮球的人自然而然也会爱上看篮球，看比赛时间会使自己起床时间更早；

3、打篮球，爱运动的女生都充满阳光，给人一种积极向上的正能量；

4、打篮球会让女生变得更加强健，无论在身体对抗力，还是耐力方面都会提高

5、如果有了男朋友，也会有更多的交流话题和兴趣爱好，增进彼此之间的感情

6、对女生来说，身材是非常重要的，而打篮球运动消耗很大，能减肥瘦身，塑造迷人曲线，女生打篮球是一种非常不错的减肥方式。

所以爱打篮球的女生真的很喜欢了。

谢谢邀请。首先，喜欢的篮球的女生肯定很活泼，和传统的女生不一样，在性格上就具有一定的吸引力。第二，这样的女生和异性处理的比较好，身边肯定有很多异性好朋友。第三，爱运动的女生看起来就比较阳光，笑起来肯定很美。所以我会喜欢打篮球的女生。

我喜欢，因为我自己就是😂😂其实我觉得女生真正想要打篮球的话，也可以像男生一样棒，而且女生打篮球的那个魅力我觉得是非常大的，当然，我打篮球，不是因为什么，是因为我本身也是属于特别喜欢篮球的人，我从五年级开始接触篮球，到现在初三，我打篮球打了几年了，我喜欢篮球就是纯粹喜欢这个运动 我特别希望自己可以运球啊！什么什么的，觉得特别有趣和有挑战性，所以，我喜欢篮球，我也喜欢打篮球的自己

其实喜欢运动的女孩心里是特别阳光的，尤其是这种喜欢团体合作运动的，她们更懂得如何与人配合，与人相处，在生活工作中是很受欢迎的，跟这样的女孩相处一点都不会觉得累，她也不会像其他小女生一样爱耍小脾气，使小性子，她绝对比小女生理性一些，考虑问题更实际一些，我身边有很多喜欢运动的女孩，真的很好相处，给人感觉特别大气

到此，以上就是小编对于篮球女孩视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球女孩视频的2点解答对大家有用。